SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • No nie powalają te składy. Jest fajnie i nie legalnie ale troche małe dawki jak na te porcje.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2016-06-18 04:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] napisać - otóż wśród moich znajomych parę osób przestało korzystać z tutejszego kalkulatora wyłącznie ze względu na brak aplikacji mobilnej - przez to przeszli na mpfa, czy jakieś fitatu i inne tego typu, skoro stawiacie na "nowoczesność" to moglibyście zrobić właśnie appke na smartphony zamiast nowego layoutu kalkulatora i wtedy bylibyście [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 13:49:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o fajnie że ten temat jest%-) gdzie ja klikam żeby znaleźć to: http://wrzucaj.net/image/K1qMl jak jestem w profilu jakiegoś usera? Bo walczę z tym od wczoraj i mnie to przerosło%-)

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] enter. Na wstepie powiem, ze fajnie, ze pojawila sie aplikacja na androida ale dobrze by bylo aby oprocz wyrobionych kcal, pojawialo sie takze makro. Teraz dajmy na to, jak mam do zjedzenia 3000 kcal i wrzucilem juz produktow na 2300 kcal, to nie wiadomo z jakich makro mam dobic pozostale 700 kcal, ani czy przypadkiem w tych 2300 kcal nie [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wróciły sygnaturki userów - fajnie. :-) Niestety trochę się im formatowanie rozjechało - jak sygnaturka jest dłuższa, to nachodzi na nią treść pisanego posta i wszystko robi się mało czytelne. Zmiana rozdzielczości/rozmiaru strony nie pomaga. Takie 2 przykłady: /SFD/2017/4/20/519ca519a59943f690aea05df2360144.jpg [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 19:27:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split z priorytetami do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przecież napisalem ze ja bym tak robił. ale każdy robi jak uważa. Ogólnie jest ok. A poza tym to robiąc plecy a potem biceps to przy robieniu pleców już zmęczysz bicepsy i nie bedziesz w stanie fajnie ich skatować. Tak samo z tricepsami przy klacie Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-09-16 16:49:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-09-16 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Waga : 116 Wzrost :190 Staż treningowy: 6miech Obwód pasa 112 Obwód klaty:110 Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna, nożna (okres letni dosyć często prawie codziennie a w zime to tyle co na hale to 3-5 razy na miech) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : choroba to astma oskrzelowa ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-12-29 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam, rozsterki

    Post
    Doping

    FAHRENHEIT BL juz ci napisal, lec dopoki bedziesz widzial, ze cos sie dzieje, jak staniesz w martwym punkcie to wtedy mysl o saa, straty odrabia sie fajnie bo widac postep, jak przez najblizsze przykladowo 6 miesiecy bedziesz robil postepy bez saa to po co niszczyc zdrowie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-10-12 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] judo okolo 2 miesiecy, mało mnie obchodzi, czy kiedykolwiek mi sie przyda w walce... Trenuje, bo mi się spodobało, fajnie sposrod codziennych zajec poswiecic troche czasu na jakis sport, dostac wycisk i wrocic obolałym do domu Po technikach ktorych nas ucza od razu widac, co moze sie sprawdzic, a co nie. Pewne jeżeli chodzi o samoobrone są [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2007-11-12 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierog krytyka jest u mnie jak najbardziej na pierwszym miejscu zawsze bedzie mi czegos za mało ktos mi mowi zebym przestał bo wygladam jak grubas tylko ze ja tego nie widze i czuje sie chudy tak juz jest to choroba załozyłem sobie cel ze bede duzy i bede skromny bo to naprawde fajnie wyglada

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10831 Data: 2007-12-13 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biniu

    Post
    Trening w domu

    mam dwa pytanka przeczytalem na forum ze jajka /jajecznica 3 bialka 1 zoltko lub jajka gotowane /sa na drugim miejscu jesli chodzi o posilki bialkowe co konkretnie polecasz za posilki tylko nie ogolniki typu witamiki NO NIESTETEY NIE MOGE CI POWIEDZIEC - BO NIE WIEM CO LUBISZ TO PROSTA SPRAWA JA OSOBISCIE LUBIE JESC PRODUKTY NABIALOWE W DUZYCH [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-07-14 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Nadbrzeżna chodzę i polecam. Jest jeszcze Juka ale karnet = 170zł podobno bo obejmuje 3stopnie + jakieś różne bajery, byłem raz bo można iść na próbę ale czułem się jak kosmosie sprzęt jak dla mnie za nowoczesny, na nadbrzeżnej fajnie i miło :) Juka jest za realem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-23 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] azjatyckie wiesz ile trzeba zrobic, zeby dostac taka "koncesje" ? 1-2 tysiace euro... albo zafundowac safarii wodzowi plemienia fajnie to brzmi,owszem. ale juz jak sie dowiadujesz, gdzie im dali te koncesje, to juz nie wyglada "ladnie" to tak, jakbym ja zostal odznaczony medalem "orla bialego", "virtuti [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście nie ogarniam jak można mieć 3 dziennie treninig podsumowująć że albo się pracuje albo chodzi do szkoły ale w wypadku braku pieniedzy najtaniej i najpewniej będzie poczytać o odżywaniu i dopiąć dietę luks nawet na tanich a zdrowych produktach białkowych (ser, jaja, podroby, mięso , makrela ) i węglowodanowych (ryże , kasze , ziemniaki , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2015-08-10 20:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po co mi saw palmetto !?! Jak DHT zadziała dobrze i skóra zrobi się tak fajnie opryszczona to będe wyglądał bardziej męsko Masz SOGa BULMASTIF na zachęte Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness. Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2003-01-31 20:48:44

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2003-01-31 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a siłka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jednak myślę, że te interwały biegowe do nożnej będą dużo lepsze, bo tak jak już napisałem dzięki nim wzrasta kondycja, siła,wytrzymałość ciała i szybkość, dodatkowo spala się dużo tłuszczu. Ewentualnie te ćwiczenia co podałeś mógłbym wykonywać dwa dni w tygodniu dodatkowo, bo z tego co widzę to te ćwiczenia pomogą bardziej w walce z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2012-06-07 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aikido i samoobronie. W obu przypadkach nagrania prezentowały mieszankę aikido i jujitsu (w PUA dziś oficjalnie poza aikido naucza się JJ). Fajnie to wygląda. Co do efektywności to jak wiadomo jeżeli trafimy na specjalistę to generalnie najlepszą sztuką walki jest uciekaj-jutsu byle szybko. No chyba, że sami czujemy się mocni i pewni siebie.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Co do wyglądu, to chciałem te pasy na barkach odpruć, ale to tak jest szyte, że całe kimono by się rozleciało. Fajnie się w nim ćwiczy, jest letkie i wytrzymałe no i się nie kurczy. Kupiłem od kolegi, 3 razy był na Judo i zrezygnował z treningów, więc dałem grosze za nie. Na normalny trening jak znalazł a na staże mam Hakire

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 08:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie siłownia w Rzeszowie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cieniasss - ja bede chodzic od pazdzernika na cool gym bo juz tam bylem sie dowiedziec co i jak ale to jeszcze na wakacjach bylem fajnie tam jest? kto tam chodzi? chodz jakies koksy 50w lapie duzo sprzetu? nie ma problemow z czekaniem na stanowisko?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    jak sie wydrukuje fajnie nawet wyglada

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 10:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)